Page 1
Zwykły wpis

Jak zadbać o bezpieczeństwo dziecka na kolonii?

Nieuchronnie nadchodzi okres, kiedy trzeba będzie zdecydować się na konkretne kolonie 2019 dla naszego dziecka. Należy wziąć pod uwagę wiele czynników. Jednym z nich jest bezpieczeństwo. Nie możemy przecież wysłać swojej pociechy w miejsce, gdzie dochodzi do wypadków, a opiekunowie za nic mają sobie ich zdrowie. Sprawdźmy, na jakie czynniki warto zwrócić uwagę.

Wybór odpowiedniego miejsca

Jednym z najważniejszych czynników, wpływających na bezpieczeństwo, jest właściwy wybór miejsca – przekonują specjaliści z Quatromondis. Jeziora i góry to dość specyficzne miejsca i potrzebna jest doskonała organizacja, by móc zapewnić pupilom odpowiednie bezpieczeństwo. Dziecko musi być świadome wszelkich niebezpieczeństw podczas zabaw wodnych, czy w trakcie wędrówek górskich. Należy pamiętać, że zorganizowane grupy mogą korzystać z kąpielisk wyłącznie w wyznaczonych miejscach, pod opieką wychowawcy i przynajmniej jednego, wykwalifikowanego ratownika. Przy wędrówkach górskich, opiekunowie muszą poruszać się po odpowiednich szlakach i stosować się do wszystkich przepisów bezpieczeństwa. Dodatkowo, warto by każdy wychowawca posiadał urządzenia odpowiednie do kontaktu ze służbami ratunkowymi.

Wykwalifikowana kadra

Wychowawcy muszą być przygotowani na wszelkie niebezpieczeństwa, zagrażające dzieciom. Najlepiej, by mogli pochwalić się odpowiednimi kwalifikacjami. Bardzo ważna jest pierwsza pomoc. W razie wypadku, opiekun będzie mógł zapewnić dziecku pomoc, w oczekiwaniu na przyjazd pogotowia, czy ratowników. Dodatkowo, muszą oni znać się na dzieciach. Doświadczenie w prowadzeniu kolonii pomoże im uniknąć większości zagrożeń. Dzieci często nie są skore do współpracy, a wykwalifikowany wychowawca będzie miał to na uwadze, dzięki czemu zwróci szczególną uwagę na nasze pociechy. Tylko w taki sposób zapewnimy dzieciom doskonały odpoczynek.

Legalność kolonii

Należy sprawdzić, czy kolonie 2019, na które posyłamy dziecko, są legalnie organizowane. Przepisy BHP muszą być dokładnie przestrzegane, a działalność zarejestrowana. Dodatkowo, opieką nad dziećmi muszą zajmować się osoby, które posiadają wymagane prawem kwalifikacje. Dzięki temu możemy być pewni, że dziecko spędzi kolonie 2019 bezpiecznie.

Reakcje dziecka na zagrożenia

Ważnym jest, by uświadomić nasze dziecko, jak reagować na konkretne zagrożenia. Maluchy często nie są świadome niebezpieczeństw. Nie chodzi tutaj o to, by je wystraszyć, ale o przeprowadzenie dłuższej rozmowy na temat bezpieczeństwa.

Zapewnij dziecku niezbędne rzeczy

Dobrym pomysłem jest zaopatrzenie dziecka w rzeczy, które mogą mu się przydać przy mniej poważnych kontuzjach. Plastry i bandaże elastyczne pomogą mu do czasu, aż nie uzyska profesjonalnej pomocy. Dodatkowo, należy przeszkolić dziecko z używania takich materiałów. Należy też dać mu do zrozumienia, że w razie jakichkolwiek problemów, musi niezwłocznie udać się do najbliższego opiekuna.

Ubezpieczenie

Dziecko musi mieć ważne Ubezpieczenie od Nieszczęśliwych Wypadków. Wielu organizatorów kolonii 2019 nawet nie pozwoli mu wziąć w nich udziału, jeżeli nie zapewnimy mu tej podstawowej ochrony.

Zwykły wpis

Jakie artykuły biurowe dla leworęcznych?

Leworęczni to największa mniejszość na świecie. Od zawsze leworęczność wzbudzała niemałe emocje. W starożytności Inkowie uważali leworęczność za dar od bogów. Na lewej ręce, Grecy i Rzymianie nosili specjalne obrączki, by chronić się przed złem. W średniowieczu uważano, że lewą ręką posługują się czciciele diabła i czarownice. Według legend byli oni chrzczeni przez lewą rękę diabła. Leworęczni byli odrzucani przez społeczeństwo przez stulecia. W nowożytności leworęczność była oznaką złych nawyków, buntu, a nawet predyspozycji do bycia kryminalistą. Do późnych lat XX wieku, leworęczność była postrzegana jako upośledzenie. Mimo wielu krzywdzących opinii, na temat leworęcznych przez tyle lat, ci mają się całkiem dobrze. Przystosowali się do środowiska, często korzystają z rzeczy przeznaczonych dla praworęcznych i nie robią z tym żadnych problemów.

Leworęczni w biurze

Ponad 60% leworęcznych, pracujących w biurach przed komputerem, ma myszkę po prawej stronie. Obecnie ze względu na popularność laptopów, wiele z nich korzysta z touchpada, gdzie mogą wybrać, jaką chcą mieć opcję korzystania. Naukowcy dowiedli, że dzięki szybszemu przesyłowi danych z lewej półkuli do prawej, leworęczni myślą szybciej i radzą sobie dużo lepiej, jeśli chodzi o gromadzenie danych. Mają szybszy refleks i częściej też zostają sportowcami. Z wysokim IQ jest również więcej osób leworęcznych, od praworęcznych, przy czym jest ich ogólnie mniej na świecie. Wyższy poziom inteligencji wynika między innymi z tego, że osoby leworęczne nieustannie ćwiczą, by dostosować się do życia wśród większości praworęcznych. Myślący prawą półkulą, korzystają z narzędzi takich jak nożyczki, noże czy obsługa myszki. Gdy u praworęcznych, prawa półkula odpoczywa, to w tym czasie leworęczni są bardzo kreatywni, łatwiej poradzą sobie z wyszukiwaniem nowych rozwiązań.

Jak ułatwić pracę leworęcznym?

Ważną sprawą jest oświetlenie. Jeśli dla osoby praworęcznej, światło powinno padać ze strony lewej, to dla osoby leworęcznej powinno być odwrotnie, po stronie prawej.

Pisanie tuszem wolnoschnącym, dla leworęcznych jest bardzo uciążliwe, przy pracach polegających na wypełnianiu formularzy czy dokumentów. Rozwiązaniem są wtedy długopisy szybkoschnące. Producenci artykułów biurowych również pomyśleli o takich osobach. Na rynku jest wiele akcesoriów, stworzonych właśnie dla nich, z myślą o ich komforcie. Linijka ze skalą w obie strony, pióra kulkowe i długopisy żelowe, które nie brudzą. Temperówki, posiadające wygodny kształt i mocne ostrze. Nożyczki wyprofilowane specjalnie dla leworęcznych. Dla osób, pracujących przy komputerze, są stworzone specjalne myszki komputerowe, wyprofilowane tak, by były, jak najbardziej wygodne.

Miejsce pracy powinno być przystosowane zarówno dla osób praworęcznych, jak i leworęcznych, Warto o nich nie zapominać. Jeśli leworęczny pracownik życzy sobie klawiaturę dla leworęcznych, powinien mieć taką zapewnioną, także myszkę i inne artykuły biurowe. Warto pamiętać o wszystkich pracownikach i robić tak, by ci leworęczni nie czuli się poszkodowani.

Zwykły wpis

Roślinne odżywiające kosmetyki. Na co zwrócić uwagę?

Chcąc dbać o skórę twarzy i ciała, chętnie sięgamy po kosmetyki odżywiające, dzięki którym skóra wygląda młodo i zdrowo. W tradycyjnych kosmetykach jest dużo substancji chemicznych, a część z nich może mieć zły wpływ na naszą skórę. Może więc sięgnąć po kosmetyki roślinne? Które z nich są skuteczne?7

Kosmetyki roślinne skarbnicą zdrowia

Łąki i pola mają do zaoferowania wiele roślin o właściwościach leczniczych, a część z nich znalazło zastosowanie podczas opracowywania receptur kosmetyków odżywiających. Współczesna kosmetologia korzysta nie tylko z roślin uprawnych, ale również z tych powszechnie uznawanych za chwasty czy porastających nieużytki. Dużym zainteresowaniem wśród producentów cieszą się surowce o działaniu fitoestrogennym, które wykorzystywane są w terapiach odmładzających.

Fitoestrogeny przypominają hormony, ale pozbawione są typowych działań niepożądanych. Wykorzystywane są do produkcji kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji cery dojrzałej i modelujących owal twarzy, czyli polecanych kosmetyków odżywiających. Pospolitą rośliną obfitującą w fitoestrogeny jest koniczyna łąkowa, która jest częstym składnikiem suplementów łagodzących przebieg menopauzy. Do codziennej pielęgnacji warto więc wykorzystać surowce roślinne, obfitujące w związki higroskopijne, które magazynują wodę, np. popularny perz. Do kosmetyków roślinnych dodaje się także wyciągi z rumianku zawierające naturalne antyoksydanty.

Kosmetyki roślinne – substancje przeciwzapalne, antyseptyczne i ściągające

W naturalnych kosmetykach odżywiających zastosowano ekologiczne składniki. Najważniejsze są oleje roślinne, czyli naturalne emolienty, bardzo dobrze tolerowane przez naszą skórę. Fazę wodną w kremie zastępuje się często hydrolatem roślinnym, a zamiast silnych konserwantów stosuje się olejki eteryczne, a także łagodne konserwanty, często pochodzenia roślinnego, o bardzo niskim stężeniu. Konserwantem w kremie bazującym na składnikach naturalnych jest też często witamina E. Kosmetyki roślinne są łagodne dla skóry i zapewniają jej kompleksową pielęgnację. Można stosować także oleje, które doskonale przenikają w głąb skóry, pokonując jej warstwę rogową. Są bogate w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy, antyoksydanty i fitosterole. Natłuszczają skórę, chronią ją przed działaniem czynników zewnętrznych, regenerują, spowalniają procesy starzenia, łagodzą podrażnienia. Można je stosować bezpośrednio na skórę twarzy, ale należy pamiętać, że nie

mają właściwości higroskopijnych, które zatrzymają wodę w komórkach. W związku z tym, stosowanie olejów bezpośrednio na skórę może prowadzić w konsekwencji do jej przesuszenia. Trzeba ja więc stosować na zmianę z kremem.

Stosując dobrej jakości kosmetyki roślinne, zapewnimy skórze pielęgnację na właściwym poziomie.

Naturalne oleje to wspaniałe kosmetyki odżywiające, które zapewnią skórze odpowiednią pielęgnację.

Zwykły wpis

Gdy dzieci się nudzą podczas podróży – ciekawe pomysły jak temu zapobiec

Podróż z dzieckiem w przypadku dłuższych tras może być wielkim wyzwaniem dla rodziców. Wynika to z tego, że dzieci szybko nudzą się podczas długich podróży i zaczynają szukać sobie zajęcia. Jeżeli dzieci są znudzone podróżą, może to bardzo negatywnie wpłynąć na kierowcę oraz resztę podróżujących. Dodatkowo może być to również niebezpieczne. Jednak są sposoby, które pozwalają na zorganizowanie dzieciom czasu podczas podróży zwłaszcza długich. 

Przygotuj odpowiednio dziecko przed podróżą

W celu przygotowania dziecka do podroży pamiętaj o następujących czynnościach przed samym wyjazdem:

  1. Pozwól, by dziecko pakowało się również z wami. Dziecko powinno wybrać swoją zabawkę na czas podróży. Pamiętaj, aby samemu nie wybierać zabawki dla dziecka, ponieważ to ono powinno samo wybrać zabawkę, którą najbardziej lubi.
  2. Przygotuj dla dziecka prezent i podaruj mu go przed podróżą. Dziecko ucieszy się z prezentu i poświęci mu czas podczas podróży.
  3. Tylne siedzenie w samochodzie odpowiednio przygotuj. Przed fotelikiem dziecka umieść tablicę do pisania, możesz powiesić mu tablet, by mogło obejrzeć ulubioną bajkę (zestawy do mocowania dostępne są w wielu sklepach). Spowoduje to, że dziecko nie zacznie się nudzić.
  4. Pamiętaj, aby przygotować środki przeciw chorobie lokomocyjnej. Środki należy dziecku podać półgodziny przed podróżą. Podanie środków spowoduje, że podróż będzie przebiegała bez dodatkowych problemów.

Obok odpowiedniego przygotowania dziecka przed podróżą pamiętaj, aby dobrze zaplanować godzinę wyjazdu w celu uniknięcia korków. Długie i częste postoje mogą bardzo negatywnie wpłynąć na dziecko.

Zaplanuj przed podróżą postoje na przykład:

  • w celu spożycia posiłku,
  • w celu wyprostowania nóg,
  • w celu, aby dziecko się wybiegało na świeżym powietrzu,
  • w celu przerwy na sen.

Pomysły na zajęcie dziecka podczas podróży

Propozycje pomysłów na zajęcia dziecka podczas podróży jest mnóstwo. Tutaj zaprezentujemy najlepsze pomysły czyli:

  1. Zabawa polegająca na odpowiadaniu historii. Polega nam tym, że odpowiadamy dziecku pewną historię, ale ciekawą może być nawet zmyślona. Dziecko w tej zabawie wymyśla samo zakończenie danej historii.
  2. Zabawa literkami. Bardzo dobry pomysł dla dzieci, które uczą się literek. Zabawa polega na tym, że dziecko znajduje w otoczeniu rzeczy lub zwierzęta na określoną literę. Litery pokazuje mu rodzic, który nie prowadzi samochodu.
  3. Zabawa w poszukiwanie różnic. Bardzo dobra zabawa podczas postoju. Dziecko ma za zadanie szukanie różnic pomiędzy miejscem postoju, a miejsce waszego zamieszkania.
  4. Podróż dziecka z mapą. Podaj dziecku mapę i dokładnie zaznacz trasę. Dziecko na tylnym siedzeniu będzie śledziło całą podróż. Pamiętaj, aby dokładnie wytłumaczyć dziecku na czym polega mapa. Może to być również mapa elektroniczna.
  5. Zabawy słowne. Wymyślaj dziecku literkę, a dziecko niech wymyśla pasujące słowo na określoną literę.
  6. Muzyka do śpiewania i słuchania. W podróż zabierz płytę z muzyką, którą dziecko uwielbia. Pociecha może razem z tobą śpiewać lub słuchać. Aby nie przeszkadzać kierowcy, muzykę możesz słuchać wspólnie z dzieckiem w słuchawkach. W tym celu pomocny będzie rozdzielacz do słuchawek, który można znaleźć w sklepie https://digimania.pl/.
  7. Słuchanie audiobooków. Poszukaj audiobook, który będzie ciekawy dla twojego dziecka na przykład ulubiona bajka.
  8. Zabierz ze sobą książkę z zagadkami lub wymyśl je samodzielnie.
  9. Odliczanie kilometrów. Zaproponuj dziecku, że będzie odliczało kilometry. Będzie Cię pytać o kilometry i jednocześnie sobie analizowało, że już co raz bliżej do celu. Pozwoli to na uniknięcie pytania czy daleko jeszcze? Jest to sposób dobry na krótkie trasy, ale można spróbować także przy dłuższych trasach.
  10. Wykorzystanie tabletu lub telefonu dotykowego. Przed podróżą wyposaż telefon dotykowy lub tablet w gry dla dzieci. Istotne jest, aby gry były ciekawe, edukacyjne i jednocześnie bezpieczne.

 

 

zdrowe jaja
Zwykły wpis

Jakie jajka kupować, które są najzdrowsze?

Choć jajka wyglądają podobnie, to różnią się między sobą zawartością składników odżywczych. Niektóre z nich stanowią prawdziwą skarbnicę witamin, lecz dostępny w sklepach nabiał może też zawierać szkodliwe hormony. Po czym poznać zdrowe jajka i jak je przyrządzać, by nie utraciły walorów odżywczych?

Cyfra prawdę Ci powie

Kupując jajka, nie zwracaj uwagi na opakowanie, w którym się znajdują – najważniejszy jest kod umieszczony bezpośrednio na produkcie. Zanim włożysz nabiał do koszyka, sprawdź więc, jaka jest pierwsza cyfra z pieczątki widocznej na każdym jajku. To dzięki niej dowiesz się, w jakich warunkach żyją kury i czym są karmione, co pozwoli Ci ocenić, czy wybrane przez Ciebie jajka są zdrowe. Odczytywanie numeracji jest bardzo łatwe, wystarczy zapamiętać znaczenia czterech cyfr – od 0 do 3. Najzdrowsze jajka pochodzą od kur z chowu ekologicznego i są oznaczone cyfrą 0. Stanowi ona potwierdzenie, że zwierzęta mogą swobodnie poruszać się po zagrodzie, a także są karmione naturalnymi produktami, bez dodatków hormonów, antybiotyków i innych substancji zwiększających ich wydajność. Jajka oznaczone cyfrą 0 nie zawierają szkodliwych składników, mają natomiast większą ilość witamin i żelaza, a przy tym wyróżniają się walorami smakowymi. Warto też kupować nabiał z kodem rozpoczynającym się od jedynki, który pochodzi od kur mogących swobodnie poruszać się po całym wybiegu. Unikajmy natomiast jak ognia produktów z symbolami 2 i 3, które oznaczają, że kury, które je zniosły są przez całe życie trzymane w zamknięciu, a w przypadku najwyższej cyfry – egzystują w ciasnych klatkach o wymiarach 20 cm x 20 cm, uniemożliwiających ruch. Zwierzęta te są sztucznie karmione paszami z dużą ilością hormonów, zapewniających nadmierny wzrost oraz antybiotyków, które łatwo przedostają się też do organizmu ludzi jedzących jajka oznaczone cyfrą 3. Jeżeli więc zależy Ci na zdrowiu oraz dobrym traktowaniu zwierząt, wybieraj produkty o najniższej numeracji.

Kurze, strusie czy przepiórcze?

Zdaniem dietetyków najzdrowsze jajka pochodzą od kurek zielononóżek, które są hodowane jedynie w ekologicznych gospodarstwach. Zawierają one najmniej cholesterolu i rzadko wywołują alergie pokarmowe. Dla osób cierpiących na uczulenia polecane są również jajka przepiórcze, które są także skarbnicą żelaza, cynku, miedzi, fosforu i witaminy B. Istotne dla zdrowia jest również to, w jaki sposób podajesz nabiał. Zasada jest prosta – im krócej gotujesz jajka, tym lepiej. Jeżeli natomiast preferujesz jajecznicę, pamiętaj o tym, by smażyć ją krótko i z wykorzystaniem niewielkiej ilości tłuszczu, najlepiej oleju rzepakowego. Zakup zdrowych jajek nie jest wcale tak prosty, jak mogłoby się wydawać, lecz warto zadać sobie trochę trudu, by dostarczyć organizmowi bogactwo składników odżywczych, nieskażonych obecnością antybiotyków czy hormonów. Jajka pochodzące od zielononóżek lub oznaczone cyframi 0 i 1 to także gwarancja hodowania kur w najmniej stresujących warunkach i zapewnienia im nie tylko zdrowych pasz, ale także namiastki wolności. Wybierając jajka o niskiej numeracji na początku kody dbasz więc nie tylko o swoje zdrowie, ale również wykazujesz troskę o warunki życia zwierząt.

Zwykły wpis

Jak zwiększyć bezpieczeństwo dziecka w domu?

Przyszli rodzice gromadzą wyprawkę dla dziecka, które ma przyjść na świat. Ilość rzeczy, które trzeba kupić jest przytłaczająca, ale część z nich naprawdę się przydaje. Wiele przedmiotów jest niezbędna, gdyż pomaga zwiększyć bezpieczeństwo dziecka w domu. Czy niania elektroniczna, bramka i zatyczki do gniazdek są potrzebne?

Akcesoria dla rodziców – potrzeba czy kaprys?

W specjalistycznych sklepach znajdziemy wiele mniej lub bardziej praktycznych akcesoriów. Nasze babcie twierdzą, że kiedyś tego wszystkiego nie było, a dzieci się wychowało. Może jest w tym trochę prawdy, ale warto dodać, że czasy się zmieniły. Mamy rzadko mają do pomocy babcie, gdyż te są aktywne zawodowo. Dlaczego więc nie kupić niani elektronicznej, która będzie czuwać nad maluchem, gdy my bierzemy prysznic. Nowoczesne gadżety ułatwiają wypełnianie codziennych obowiązków związanych z opieką nad niemowlęciem. Dzięki nim można na przykład ekspresowo przygotować mleko modyfikowane, wygodnie przyrządzić posiłek, podgrzać jedzenie czy ukoić dziecko, które płacze z powodu kolki.Nie tylko niania elektroniczna. Jak dbać o bezpieczeństwo dziecka w domu? Remont mieszkania czy samo przemeblowanie to świetne okazje, by zatroszczyć się o bezpieczeństwo czterech kątów, a co za tym idzie – nasz spokój. Meble ustawmy tak, by nic nie wystawało. Pamiętajmy o zamykaniu szuflad i szafek, a mało stabilne regały przymocujmy do ściany. Bezpieczeństwo zwiększy także schowanie kabli od urządzeń elektrycznych. Jeżeli dziecko jest małe, warto mieć nianię elektroniczną, by móc nadzorować sen dziecka, gdy pracujemy czy odpoczywamy w innym pomieszczeniu. Kupmy bezpieczne AGD, na przykład kuchenkę, która odetnie dopływ gazu, gdy nie ma płomienia. Gniazdka zakryjmy specjalnymi zaślepkami, a w oknach zainstalujmy specjalne blokady, by maluch sam ich nie otworzył.

Czy warto kupić nianię elektroniczną?

Żadna mama nie zostawi dziecka bez opieki, nawet, gdy maluch śpi. Taki czas spokoju zdarza się rzadko, więc kobiety chcą go wykorzystać i wyprać, poprasować czy posprzątać. Nie mogą więc patrzeć na śpiące niemowlę. Warto w takiej sytuacji sięgnąć po nianię elektroniczną. Urządzenie składa się modułu z mikrofonem umieszczonego w pokoju dziecka i odbiornika z głośnikiem. Do odbiornika, który mamy przy sobie, przesyłany jest dźwięk, który rejestruje mikrofon w module nadawczym, umieszczony w pokoju dziecka. Kiedy maluch się obudzi i zacznie płakać, wtedy natychmiast to usłyszymy. Na rynku dostępna jest także niania elektroniczna z monitorem oddechu. Na kolorowym wyświetlaczu odbiornika wyświetlana jest informacja o miarowych oddechach dziecka, a gdy rytm oddechu jest zaburzony, urządzenie wysyła sygnał ostrzegawczy. Niania elektroniczna, zaślepki i inne blokady są bardzo pomocne, gdy jesteśmy rodzicami małego dziecka. Kupmy je i zadbajmy o bezpieczeństwo maluchów, które śmiało poznają świat.

krzesłko do karmienia
Zwykły wpis

Wybierz krzesełko do karmienia, które rośnie razem z maluchem

Karmienie małego dziecka to często prawdziwa droga przez mękę. Bieganie za maluchem z łyżką, czy widelcem na pewno nie jest przyjemne, choć może wyglądać dość zabawnie. Zamiast tracić nerwy lepiej więc kupić praktyczne krzesełko do karmienia, które będzie rosnąć razem z dzieckiem. Na co zwrócić uwagę przy zakupie?

Continue Reading →

Zwykły wpis

Wózek dla dziecka – kiedy czas na spacerówkę

 

Dzieci rosną bardzo szybko, zwłaszcza te maleńkie. Wydaje nam się, że maluch wczoraj się urodził, a nagle ma ponad pół roku i przestaje się mieścić w swojej gondoli. Poza tym, dziecko zaczyna być ciekawe świata i leżenie plackiem w głębokim wózku zaczyna je nudzić. Jeśli tak jest, z pewnością to najwyższy czas na nowy wózek dla dziecka.

Kiedy trzeba zmienić gondolę na spacerówkę?

young family with baby strollers on city walk

young family with baby strollers on city walk

Przyjmuje się, że gondola powinna starczyć dziecku przez pierwszy rok życia, ale w praktyce rzadko się to sprawdza, gdyż dziecko po prostu przestaje się w niej mieścić. Wiele obecnie produkowanych wózków tego typu ma małe rozmiary. Mniejsza gondola jest zgrabniejsza i po prostu ładnie wygląda, a wybierając wózek dla dziecka kierujemy się jego wyglądem i innymi zaletami, czasami zapominając, by spojrzeć także na to, jak długa jest gondola. Dodatkowo, jeśli nasz maluch urodził się duży i szybko rośnie, gondola jest za krótka. Ponadto, berbeć, który już siedzi, z pewnością nie będzie chciał leżeć w wózku. Zapewnienie bezpieczeństwa w głębokim wózku jest trudne, a jazda bez pasów zabezpieczających jest dużym zagrożeniem. W tej sytuacji chyba nie ma sensu kupować większej gondoli, a rozpocząć poszukiwanie idealnej spacerówki.

Jak wybrać odpowiedni wózek dla dziecka?

Niektórzy rodzice kupują tak zwany wózek wielofunkcyjny, czyli komplet składający się ze stelaża, do  którego, korzystając z systemu adapterów, można wpiąć gondolę, spacerówkę oraz fotelik samochodowy dla malucha. Jeśli planujemy taki zakup, starannie obejrzyjmy cały komplet. Pamiętajmy,  że spacerówka musi być dostosowana dla półrocznego dziecka. Wózek dla dziecka w tym wieku musi mieć specjalne siedzisko. Niektóre z modeli posiadają specjalną wkładkę dla malucha, która sprawi, że siedzi i leży ono bardzo stabilnie. Siedzisko powinno być także dosyć długie i szerokie, gdyż spacerówka ma służyć naszemu dziecku przez kilka lat. Upewnijmy się, że wózek posiada mocne pasy, najlepiej pięciopunktowe (tego typu pasy mocowane są nad ramionami dziecka, na bokach i w kroku). Dobrze, gdy wózek ma regulowany podnóżek, by dziecko starsze mogło wygodnie oprzeć o niego nóżki.

Wózek dziecięcy 2

Co jeszcze powinien mieć wózek dla dziecka?

Dobrym rozwiązaniem jest również możliwość zmiany siedziska. Młodsze dzieci mogą siedzieć twarzą do nas, zwłaszcza, gdy na przykład zasną i nie chcemy, by wiatr wiał im w buzię. Starszaki chętnie będą podróżowały bacznie obserwując otoczenie. Wózek powinien mieć także regulację wysokości rączki, co przydaje się zwłaszcza wysokim osobom. Zwróćmy także uwagę na tapicerkę. Materiał powinien być plamoodporny. Ważne, by można było go łatwo zdjąć go z wózka i wyprać. Przez dwa lata korzystania ze spacerówki na pewno będziemy chcieli kila razy go wyczyścić i odświeżyć, zwłaszcza, że małe dzieci są mistrzami w tworzeniu plam i zabrudzeń. Przyda się także duży kosz, do którego włożymy akcesoria, zabawki i zakupy.

Wybór odpowiedniego wózka dla dziecka to odpowiedzialne zadanie, a jeśli chcemy dobrze je wypełnić, musimy dokładnie określić, jakiego wózka potrzebujemy, a następnie ruszyć na poszukiwania np. do sklepu .Chicco

 

Zwykły wpis

Zalety picia soków z wyciskarki

 

kobieta wyciskająca sok

Soki z wyciskarki to dla naszego organizmu koktajle zdrowia – działają na cały organizm i zapewniają wzmocnienie naturalnej odporności. Sprawdźmy zatem jak soki owocowe wpływają na zdrowie człowieka.

Soki owocowe i warzywne przygotowywane w nowoczesnych wyciskarkach działają holistycznie – wpływając na przykład na pracę jelit, pozwalają pozbyć się trądziku i zwalczyć negatywne objawy związane z toksynami. Decydując się na picie soków z wyciskarki pamiętajmy więc, że działają on na cały organizm.

Jak soki z wyciskarki oczyszczają jelita?

Naturalne soki z wyciskarki posiadającą dużo błonnika oraz chlorofilu. Te tajemniczo brzmiące składniki wspaniale oczyszczają układ pokarmowy (między innymi jelita), dzięki czemu są świetnym sposobem na detoks całego organizmu. Najlepsze soki z wyciskarki to m.in. te zawierające szpinak i warzywa zielone – dobrze usuwają z przewodu pokarmowego niestrawione resztki. A może wypróbujemy soki z wyciskarki na bazie ogórków? Pamiętajmy, że rośliny zielone zawierają detoksykujący chlorofil. Na oczyszczenie organizmu człowieka wpływają jednak nie tylko koktajle warzywne, ale także soki owocowe. Ich zadaniem jest pobudzenie wydzielania soków żołądkowych oraz usprawnienie perystaltyki jelit, co powoduje, że spożywane posiłki są efektywnie trawione. Soki z wyciskarki usuwają także zaparcia – w tym celu polecamy szczególnie sok jabłkowy.

Soki owocowe i warzywne na piękną cerę i włosy

sok pomaranczowy

Mówiąc o właściwościach soków owocowych i warzywnych, nie można oczywiście pominąć pozytywnego wpływu na skórę, włosy i paznokcie – soki z wyciskarki to prawdziwe koktajle młodości i urody. Mają dużą dawkę witamin A i E, czyli naturalnych antyoksydantów (przeciwutleniaczy), które niszczą czynniki wywołujące starzenie się skóry. Wspomagają nawilżenie cery, dzięki czemu staje się ona świeża i promienna, a to sprawia, że pierwsze zmarszczki mimiczne pojawiają się znacznie później. Soki owocowe i warzywne zawierają także duże ilości mikroelementów – m.in. wapń, fosfor, cynk, magnez, żelazo czy potas. Składniki te wspomagają w walce z trądzikiem, biorą udział w budowaniu mocnych i lśniących włosów, a także twardych paznokci – odpornych na uszkodzenia. Po co zatem zażywać suplementy diety zawierające cynk, skoro można dostarczyć sobie naturalnych i zdrowych mikroelementów wraz ze świeżo wyciśniętymi sokami owocowymi lub warzywnymi.

Jak soki z wyciskarki wpływają na zdrowie kobiet?

Soki owocowe i warzywne to także znakomita propozycja dla kobiet – zarówno tych będących w okresie ciąży, jak i pań borykających się z problemami związanymi z menopauzą. Naturalne soki z wyciskarki zawierają duże ilości kwasu foliowego, który chroni nienarodzone dziecko i gwarantuje jego zdrowie. Soki z wyciskarki działają również pozytywnie na kobiety w okresie przekwitania, ponieważ zawierają tzw. fitohormony. Warzywa zawierające duże ilości tych substancji wykazujących działanie podobne do ludzkich hormonów to m.in. brokuły, cykoria, kapusta oraz oczywiście soja. Takie soki z wyciskarki pozwalają radzić sobie z oznakami starzenia i łagodzić dolegliwości związane z menopauzą.

Soki owocowe i warzywne z wyciskarki – źródło odporności

Niemniej ważnym aspektem związanym z piciem soków z wyciskarki jest oczywiście poprawa odporności. Układ immunologiczny wzmacniają między innymi naturalne soki owocowe przygotowane ze świeżych cytrusów, które zawierają duże dawki witaminy C. Jej spożywanie jest szczególnie istotne przez okresem zwiększonej zachorowalności na przeziębienia. Warto więc już pod koniec lata wypijać codziennie orzeźwiające soki z wyciskarki, a na pewno przywitamy sezon jesienno-zimowy całkowicie zdrowi.